Полная версия
Лента новостей

Ученые: отказ от спорта хотя бы на 10 дней негативно влияет на мозг

Социум 01.09.2016 | 14:04

Известно, что регулярные занятия спортом очень полезны для человеческого мозга, так как они улучшают нашу память, а также мышление. Кроме этого, спорт поможет предотвратить ухудшение когнитивных функций в пожилом возрасте.

Американские исследователи провели эксперимент, который показал, что отказ от физических нагрузок даже на десять дней уже негативно сказывается на работе нашего мозга. В данном исследовании приняли участие добровольцы в возрасте от 50 до 80 лет. Каждый испытуемый поддерживал хорошую форму при помощи различных упражнений.

Ученые оценили скорость мозгового кровотока испытуемых при помощи МРТ несколько раз. Впервые они провели оценку после занятий спортом, а уже повторили МРТ после того, как волонтеры сделали 10-дневный перерыв в своих занятиях.

В итоге специалисты сделали вывод, что 10-дневное воздержание от занятия спортом привело к снижению кровотока в некоторых областях мозга. Исследователи уверяют, что впоследствии это может привести к болезни Альцгеймера.


Загрузка...
Социум
Полная версия